La ansiedad es un estado emocional cada vez más común, tanto en niños, adolescentes y adultos, afectando de diversas formas a todo tipo de personas.
Vivimos en mundo cada vez más compli-
cado, la gente siempre está estresada y con ansiedad, por lo que con frecuencia no le encontramos el sentido a la vida, entonces perdemos la conexión con nosotros mismos y nos vemos abocados en lucha para encontrar la forma de salir.
Las Flores de Bach son esencias de flores silvestres, cuya terapia y tratamiento proporcionan esperanza en el tratamiento de la ansiedad. Las Flores de Bach contra la ansiedad son:
- Álamo temblón: por un temor o miedo desconocido.
- Achicoria: ansiedad por desvivirse por los demás y sentirse infravalorado.
- Alerce: por no poder anticipar que todo irá bien.
- Agrimonia: ayuda para decir lo que realmente se siente.
- Castaño blanco: para tratar de evitar pensar siempre en lo mismo, sin que la mente pueda descansar.
- Castaño rojo: cuando sufrimos por gente cercana.
- Castaño dulce: para tratar altos niveles de ansiedad.
- Centaurea: por necesitar siempre la aprobación de otros.
- Nogal: por causas que no podemos evitar (problemas laborales, familiares, etc.)
Estas son las principales esencias de Bach que se deberían usar para combatir la ansiedad, además de otros tratamientos alternativos a las Flores de Bach, como unas sesiones de Reiki con Flores de Bach.
