¿Sabías que la iluminación puede influir en tu calidad de vida o en tu rendimiento en el trabajo o en tus estudios?

¿Como afecta la iluminación a nuestra salud?

• Intensidad: Uno de las principales características de la luz que más efectos puede ocasionar sobre nuestra salud, es la intensidad. En este sentido, puede llegar a ocasionarnos problemas como calentamiento ocular o desulmbramiento en el caso de no disponer de una iluminación con una intensidad adecuada. En este sentido es necesario recordar que las bombillas, paneles o lamparas de LED, poseen una concentración lumínica muy superior a las tradicionales, por esto es necesario evitar que este tipo de luz alcance nuestros ojos de forma directa.

• Efectos Estroboscópicos: Están presentes en todas la luces artificiales en forma de parpadeo de la luz aunque en muchas ocasiones no sea perceptible para el ojo humano. Este efecto puede acarrear serios problemas de salud como ataques epilépticos, malestar, dolores de cabeza o alteración de la visión. En este sentido, la tecnología LED permite que estos parpadeos se den a una menor intensidad y que por tanto sean menos perjudiciales para nuestra visión.

Sea como sea, esta mas que demostrado que una correcta iluminación puede ayudarnos a mejorar nuestro rendimiento diario sin necesidad de perjudicar nuestra salud. Por eso es importante que a la hora de iluminar cualquier espacio, lo hagamos siguiendo las pautas necesarias para no perjudicar nuestra salud.