La ansiedad es un estado emocional cada vez más común, tanto en niños, adolescentes y adultos, afectando de diversas formas a todo tipo de personas.

Vivimos en mundo cada vez más compli-cado, la gente siempre está estresada y con ansiedad, por lo que con frecuencia no le encontramos el sentido a la vida, entonces perdemos la conexión con nosotros mismos y nos vemos abocados en lucha para encontrar la forma de salir.

Las Flores de Bach son esencias de flores silvestres, cuya terapia y tratamiento proporcionan esperanza en el tratamiento de la ansiedad. Las Flores de Bach contra la ansiedad son:

• Álamo temblón: por un temor o miedo desconocido.
• Achicoria: ansiedad por desvivirse por los demás y sentirse infravalorado.
• Alerce: por no poder anticipar que todo irá bien.
• Agrimonia: ayuda para decir lo que realmente se siente.
• Castaño blanco: para tratar de evitar pensar siempre en lo mismo, sin que la mente pueda descansar.
• Castaño rojo: cuando sufrimos por gente cercana.
• Castaño dulce: para tratar altos niveles de ansiedad.
• Centaurea: por necesitar siempre la aprobación de otros.
• Nogal: por causas que no podemos evitar (problemas laborales, familiares, etc.)

Estas son las principales esencias de Bach que se deberían usar para combatir la ansiedad, además de otros tratamientos alternativos a las Flores de Bach, como unas sesiones de Reiki con Flores de Bach.