Queratosis pilaris: síntomas, causas y recomendaciones

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¿Qué es la queratosis pilaris?

La queratosis pilaris es una lesión de la piel, también conocida como «piel de gallina». Esta lesión se produce a causa de la acumulación en exceso de queratina en los folículos pilosos y produce pequeñas protuberancias en la piel de brazos, la parte superior de la espalda, cara y muslos.

¿Cuáles son los síntomas y las causas de la queratosis pilaris?

Se desconoce la razón por la cual se produce esta enfermedad, aunque muchos estudios indican que es el factor hereditario el que más influye, además deKeratosis_pilaris_arm otras enfermedades cutáneas como la dermatitis atópica o la ictiosis vulgar.

Sin embargo, otros factores pueden desencadenar la queratosis pilaris tales como la exposición a la radiación solar, la contaminación o el humo.

Si tienes algun síntoma relacionado con esta enfermedad es aconsejable que consultes con un centro dermatológico ya que aunque parezca que tienes acné o espinillas, también podría ser queratosis.

Recomendaciones de tratamiento:

  1. Consulta un dermatológo.
  2. No uses productos dermatológicos sin prescripción médica o sin consultar un dermatólogo.
  3. Cuida de tu piel y aseáte almenos dos veces diarias.
  4. Haz una dieta equilibrada rica en vitamina A.
  5. Mantén la piel hidratada, bebe mucha agua.
  6. No te bañes con agua caliente, harás que tu piel empeore.
  7. Usa crema hidratante para evitar que la piel esté seca o muy seca.

La importancia de cuidar la piel del bebé

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¿Cómo es la piel de un bebé?

bebé_bañoLa piel de un bebé es, de media, entre un 40 y un 60 por ciento más fina que la de un adulto, y por lo tanto, más propensa a ser atacada por muchos elementos, que podrían llegar a ser tóxicos.

Y en lo que respecta a higiente, todos los productos que se usen deben contener una concentración de componentes especial para que no afecten al ph de la piel. Además, la fina piel los hace propensos a las pérdidas de calor y de agua, factor que hay que tener muy en cuenta en caso de prematuros y recién nacidos.

Durante los primeros años de vida del bebé, la piel es menos resistente a todo tipo de agentes infecciosos, el sistema inmune no está completamente desarrollado y se corre el riesgo de contraer enfermedades de la piel infecciosas e inflamatorias, motivo por el cual, tanto en verano como en invierno, otoño o primavera, se debe proteger con sumo cuidado la piel del bebé.

No dudes en contactar un dermatólogo pediátrico si la piel de tu bebé no está tan sana como querrías, te aconsejará acerca del cuidado de ésta y evitarás que vaya a peor.

¿Cómo cuidar la piel de un bebé durante y después del baño?

  • Los jabones deben ser exclusivamente para bebés, recomendable que sea con aceites nutrientes, aunque también se le puede añadir unas gotas de aceites naturales como avena, almendra, etc.
  • El agua debe tener una temperatura de entre 34 y 37 grados centígrados, debe cubrir los hombros del bebé para evitar que coja frío.
  • La temperatura de la habitación debe ser como mínimo de 24 grados centígrados.
  • El tiempo del baño no debería durar más de 10 minutos para evitar resecar en exceso la piel del bebé.
  • Sostener al bebé con delicadeza por la nuca haciendo que su cabeza repose en nuestro brazo, así tendremos libre la otra mano.
  • Ten todo lo que vayas a necesitar a mano, como la toalla, el jabón, una manopla, el cepillo, etc.
  • La mejor hora para el baño del bebé suele ser por la noche si es de los que se relaja, y se debe evitar el baño antes de salir de casa o antes de una toma de leche.Si el bebé se activa a causa del baño y le da hambre es aconsejable hacer el baño por las mañanas.

Qué es el herpes y cuáles son los síntomas?

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¿Qué es el herpes? Es una infección de tipo vírico causada por el virus herpes (VHS-1 y VHS-2), que puede quedar de forma latente en el organismo durante varios años, posteriormente se multiplica y causa la enfermedad en determinadas situaciones.

Herpes_simplex_virus_TEM_B82-0474_loresHay dos tipos de virus herpes:

  1. Tipo 1 o VHS-1: cuya infección se manifiesta entre los 1 y 4 años de edad, como gingivostomatitis. La transmisión es por contacto con saliva infectada.
  2. Tipo 2 o VHS-2: se transmite mediante relaciones sexuales o en el momento del nacimiento de un/a niño/a.

Hay que tener en cuenta que la infección reaparece de forma espontánea por diversos factores que pueden favorecer la aparación, como otras infecciones, estrés, menstruación, rayos UV, traumatismos, etc. Según datos estadísticos el virus afecta a más de un tercio de la población.

¿Cuáles son los síntomas del herpes? Se producen de forma bastante variable, desde leves y poco sintomáticos, a cuadros graves o incluso mortales. La lesión se presenta de forma rojiza y un poco inflamada, y desde que se inicia la infección hasta la aparación de las vesículas pueden llegar a pasar unos seis días.

Los síntomas principales son:gingivoestomatitis-herpetica

  1. Gingivostomatitis
  2. Infecciones oculares y de la piel
  3. Herpes genital
  4. Infección en el sistema nervioso
  5. Infección del recién nacido

Uno de los tratamientos de fertilidad más demandados

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La donación de óvulos, es uno de los tratamientos de fertilidad más demandados para lograr embarazos.

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La legislación española regula esta técnica de reproducción asistida, aunque prohíbe las compensaciones económicas a las donantes.No obstante permite que reciban remuneraciones por las consultas y molestias que puedan ocasionar los procesos necesarios,  estas pueden variar de los 800 a 1.000 euros. Más allá de la legalidad de esta técnica en España, la técnica destaca porque la donante de óvulos puede permanecer en el anonimato.

El perfil de las donantes suele ser de mujeres entre 18 a 35 años, ya que en esa edad suele ser la época más fértil; la clínica de donación de óvulos se encarga de que la posible donante cumpla los requisitos de:

  • No tener enfermedades genéticas conocidas
  • Superar las pruebas médicas y psicológicas

Por otra parte las pacientes receptoras, suelen ser mujeres entre 38 y 45 años que por varios motivos han tenido que postergar la maternidad. La receptora junto a su pareja pueden demandar factores que se adapten a sus deseos los cuales serán visibles en el futuro hijo o hija como:

  • La compatibilidad del grupo sanguíneo
  • El tono de piel
  • Color del pelo
  • Color de los ojos

qasA través de la donación de óvulos y gracias a las donantes, muchas parejas pueden cumplir el sueño de ser padres a edades avanzadas o muy complicadas de lograr ese deseo, las donantes donan sus óvulos de forma altruista y los centros de donación de óvulos se encargan de que el proceso sea seguro, organizado y eficaz, de esta forma se cierra este círculo que forma una nueva vida.

 

 

 

 

Los cinco principios del Reiki

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En anteriores entradas se ha hablado sobre la iniciación al Reiki, que es y cual es su utilidad, además de los niveles que componen esta terapia natural antigua. Ahora, véamos cuales son los cinco principios esenciales del Reiki y en quereiki_stone se caracteriza cada una de ellos.

Sigue estos principios y toma las riendas de tu energía vital espiritual, honra tu existencia y la de aquellos que te rodean, muestra gratitud por todo y todos. Abre tu mente, tu corazón y tu espíritu, empieza ya el cambio en tu vida.

Los cinco principios del Reiki son:

  • Sólo por hoy no te preocupes: evitar preocuparse por todo ya que debemos poner énfasis en aquellos aspectos que son realmente importantes, y además, al preocuparnos en exceso nos cansamos y no podemos controlar como es debido nuestra energía vital espiritual, y así, nos centramos en aquello que realmente importa.
  • Sólo por hoy no te enfades: evita la agresividad, el enfado y la ira ya que son emociones destructivas y que no llevan a ningún lugar. Trata de imponer armonía, tranquilidad, y amor en tu vida, y así lograrás mejorar tu entorno y el de los demás.
  • Honra a tus padres, maestros y mayores: es costumbre en la cultura y en la tradición japonesa el hecho de honrar a los padres, a los maestros y a los antepasados. Debemos aprender a respetar a todos en nuestra vida, ya que cada uno es en sí un maestro, además de aprender de nuestras debilidades para no sufrir más, así como comprender y perdonar con el objetivo de mejorar nuestra calidad de vida.
  • Sé honrado: trata de ofrecer lo mejor de ti mismo y hazlo de forma honrada ya que todo aquello que hagamos deberá tener un valor justo por lo que hayamos hecho. Tratar de engañar, abusar o estafar es contraproducente y no sirve para nada, así que sé honrado contigo mismo y con los que te rodean.
  • Muestra gratitud por todo aquello que te rodea: la gratitud es un don que no todo el mundo conoce ya sea por avaricia, arrogancia, ego, etc. Hay que ser agradecido por todo y con todos ya que actuando de esta manera logramos reducir el ego negativo, ese sentimiento que te hace creer superior a alguien cuando realmente eres inferior, sólo por el hecho de pensarlo.

Niveles de enseñanza Reiki (2/2)

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Una vez alcanzados el nivel I y II de Reiki Usui Tibetano o Reiki Occidental, es momento de pasar al nivel III y posteriormente, al nivel de maestría Reiki, que se caracterizan por lo siguiente:

  • Nivel III: en este nivel finaliza la parte de sanación del Reiki, y se aprenderá a realizar una cirugía psíquica (técnica de sanación muy potente), además de centrarse en la parte espiritual, tanto a nivel personal como terapéutico. También se aprenden meditaciones orientadas al desarrollo interno de la persona y se reciben nuevos símbolos.7chakras
  • Maestría Reiki: en este nivel finaliza el aprendizaje del alumno, que se convierte en mastro de Reiki y que le capacita para enseñar a otras personas, con todo lo que ello supone. Además de poder usar la energía vital universal, podrá compartir todos los conocimientos que haya aprendido a lo largo de toda la enseñanza, como maestro de Reiki.7_Chakras_Combined_Reordered

Niveles de enseñanza Reiki (1/2)

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En este apartado se va a explicar la relación nivel-enseñanza del sistema Reiki Usui Tibetano, también llamado Reiki Occidental. Se divide en cuatro niveles, y mediante este sistema aprenderemos a canalizar nuestra energía a través de las manos, la meditación y el uso de algunos símbolos para conseguir mejorar tu calidad de vida con Reiki.

  • Nivel I: En este nivel se aprenderá acerca de la historia del reiki, además de su importancia. Así, el cuerpo se va preparando para sentir, atraer y trabajar la energía vital universal, y en lograr liberar los bloqueos. Es importante obtener el propio equilibrio, y de esta manera motivar el equilibrio en otros seres vivos. En este nivel se aprenderá la técnica de imposición de la palma de las manos, y el alumno recibirá una «sintonización o enpoderamiento» que le permitirá realizar 170px-Mikaousuiesta práctica en su propio bienestar. De vez en cuando, los alumnos llevarán a cabo sesiones de purificación y equilibrio de las energías mentales, corporales y espirituales.
  • Nivel II: En el segundo nivel se aprende más acerca de las técnicas, haciendo hincapié en el uso de la energía vital universal en la sanación de otros seres vivos, se aprende acerca del uso de los símbolos sagrados y se centra en la parte espiritual. Al final de este nivel se recibe otra «sintonización o empoderamiento» que refuerza el espíritu y el conocimiento. El alumno se podrá concentrar y llevar la energía vital a aquella parte del cuerpo que lo necesite, además de poder sanar a otros seres vivos, mediante una sesión personal o indirecta.

(Parte 1 de 2)

Ser madre : Una opción al alcance de tod@s

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Ser madre ya no es tan difícil gracias a las ventajas que ofrecen los centros de reproducción asistida.

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Uno de los aspectos más magníficos de la vida es formar una familia. En el caso de las parejas homosexuales no resulta tan diferente y complicado de las parejas heterosexuales.

Actualmente en España desde el año 2005 en el cuál se aprobó la adopción para todas las parejas sin importar género u orientación sexual, se han generado diversos cambios que garantizan los mismos derechos y las mismas opciones para las personas.

En el caso de las parejas masculinas homosexuales su opción es recurrir a la adopción ya que la maternidad subrogada (madre de alquiler) no es legal en España. Por otra parte las parejas femeninas homosexuales tienen más opciones, gracias a las técnicas avanzadas en reproducción asistida como:

  • La inseminación artificial
  • La fecundación in vitro

La inseminación artificial es una técnica sencilla que consta de un seguimiento del ciclo natural de ovulación , a partir de una muestra de semen que se introduce dentro del útero.

La fecundación in vitro, suele ser empleada cuando la mujer tiene las trompas obstruidas, una baja reserva ovárica o más de 40 años. Esta técnica también se usa en el caso de que la inseminación artificial haya fallado, y requiere de una medicación determinada para facilitar el proceso. El porcentaje de éxito de esta técnica es mayor.

La edad no es un problema para ser madre, y si tener hijos no se encuentra en nuestros planes siempre queda la posibilidad de congelar los óvulos, una iniciativa en auge usada también en el caso de mujeres sometidas a pruebas médicas que ponen en riesgo su fertilidad.

Formar una familia es posible gracias a la  ciencia y los mejores centros europeos de reproducción asistida profesionales y fiables, razones que garantizan disfrutar de esta faceta maravillosa de la vida que es ser madre.

Reiki en hospitales

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El Reiki, este sistema de curación natural utilizado para sanar, ya ha sido implantado en algunos hospitales.

SONY DSCEste método no pasa desapercibido aún contando con detractores y escépticos, no cabe duda de la utilidad que conlleva usar el Reiki como método de curación en ámbitos generales y varias enfermedades, incluso se puede llevar a cabo la combinación con la medicina convencional sin excluir la medicación.

Precisamente en Nueva York, Estados Unidos, el hospital Beth Israel cuenta con un departamento de terapias alternativas, siendo el Reiki una de las más populares y demandadas, de igual modo que este tipo de terapias se ha extendido a diversos centros de la nación americana.

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El Beth Israel Medical Center posee tambien un centro específico para la Salud y el Saneamiento especializado, cuya labor consiste en el diálogo y cooperación entre médicos y especialistas de tratamientos alternativos.

 

Sin ir más lejos, en Madrid, el hospital de Guadarrama incluye en sus servicios de enfermería terapias Reiki, ofrecido por enfermeras que han recibido la formación correspondiente por parte de un maestro Reiki, y es indicada en el historial clínico de los pacientes como una actividad sanitaria.

Siendo el Reiki un sistema de curación milenario usado en la actualidad, clara es la certeza de los beneficios que comporta su uso y práctica. Dado a su alcance o testimonio de sus pacientes las pruebas son evidentes.

La iniciación al Reiki Usui esta muy cerca de ti, y nada mejor que disponer de centros de formación Reiki con experiéncia para disfrutar de todas sus ventajas.

 

Flores de Bach, qué son y para qué se utilizan?

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Las Flores de Bach son un conjunto de esencias naturales que se utilizan para tratar diversas situaciones emocionales, como el estrés, la depresión, trastornos obsesivos, soledad, y fobias , entre otras situaciones. Fueron descubiertas y desarrolladas por Edward Bach entre 1926 y 1934.

El Dr. Bach experimentó con diversas flores silvestres de su región natal, Gales, Gran Bretaña, hasta que dio con 38 remedios naturales, cada uno con sus propiedades curativas. Estas 38 especies de flor recibieron el nombre de Flores de Bach, esencias florales de Bach o elixir floral de Bach.bach-flower-therapy-187799_640La teoría del Dr. Bach indica que las enfermedades físicas tienen un origen emocional, por ello si estos problemas emocionales persisten podrían aparecer algunas enfermedades, no obstante, al mejorar el equilibrio emocional el problema físico se soluciona. De esta forma, el Dr. Bach desarrolló la Terapia de las Emociones.

Después de tantos años, las Flores de Bach han resultado ser un magnífico método para tratar todo tipo de problemas físicos, emocionales y mentales. Además, combinando las Flores de Bach con una sesión de Reiki, encontrarás el equilibrio que necesitas.