Ya ha llegado la tan esperada para muchos Semana Santa, ya sea para poder disfrutar de unos días de vacaciones como para vivir las procesiones de la manera más intensa posible. Sea cual sea la motivación que nos empuja a vivir estos días al máximo, debemos de tener cuidado con los excesos. Sí, la Semana Santa es más peligrosa de lo que pensamos.
Desde el Ministerio de Salud se nos advierte de los cuatro principales problemas que suelen ocurrir en estos días de festejos incansables.
- Los accidentes de tráfico aparecen como primer problema y peligro en estos días. Son muchos los que cogen el coche para visitar las procesiones de sus pueblos, haciendo muchos kilómetros para llegar a tiempo, así pues, la fatiga al volante puede causar accidentes. Además, la ingesta de alcohol es mayor estos días y los accidentes causados por conducir ebrio aumentan considerablemente.
- Aparición de patologías digestivas. Las costumbres que caracterizan a estos días santos a la hora de comer son muchas, pero todas tienen un denominador común: son calóricas y no nos basta solo con comer una. Durante estos días los excesos son algo normal y dejamos a un lado llevar una alimentación sana y equilibrada. Es muy importante que bebamos 8 vasos de líquido al día, siendo, al menos, 4 de ellos de agua y hagamos las 5 comidas diarias necesarias.
- La propagación de enfermedades transmitidas por vectores, como el dengue, es más fácil en momentos como éstos, donde la afluencia de gente de todas partes es mayor para ver las grandes procesiones de Semana Santa.
- El cuarto y último peligro del que nos informa el Ministerio de Salud es el de las enfermedades respiratorios que se pueden contraer estos días; advierte de tomar las precauciones necesarias para proteger a los más pequeños.
Así pues, cuidado con los excesos durante estos días festivos; precaución al volante, come bien y bebe agua; y sobre todo no te olvides de disfrutar de tus vacaciones.
