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Pequeñas picaduras: grandes amenazas

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Hoy se celebra el Día Mundial de la Salud para conmemorar el nacimiento de la Organización Mundial de la Salud en 1948. Desde 1950, cada 7 de abril se celebra este Día Mundial de la Salud, y cada año se escoge un tema diferente relacionado con un área prioritaria de la salud pública. Este día permite dar a conocer a las población cuestiones importantes para la salud pública que, muchas veces, no tienen la visibilidad que deberían tener.

El tema de este año 2014 son las enfermedades transmitidas por vectores, el cual se presenta bajo el lema: ‘Pequeñas picaduras: grandes amenazas’.

¿Qué son los vectores? Son organismos que transmiten patógenos que puede provocar enfermedades o daños a la biología de un huésped ya sea una persona o animal.

¿Qué son las enfermedades vectoriales? Son las causadas por esos patógenos en el ser humano. Éstas son más frecuentes en climas tropicales y lugares donde pueden existir problemas para acceder al agua potable.

Los mosquitos, las moscas, las garrapatas y los caracoles de agua dulce pueden propagar patógenos que provocan enfermedades graves e incluso la muerte. Algunas de estas enfermedades son el paludismo (la más mortífera de las enfermedades vectoriales, que provocó 660.000 muertes en 2010), el dengue, la leishmaniasis o la fiebre amarilla.

Día Mundial Salud_Mosquito

Más de un millón de personas muere cada año a causa de una enfermedad transmitida por insectos, y aunque éstas se pueden prevenir; continúan afectando a un gran número de personas, sobre todo a las más pobres.

El objetivo que persigue este día es el de mejorar la protección contra las enfermedades transmitidas por insectos, las enfermedades transmitidas por vectores. Esto se puede conseguir de la manera más sencilla: duerme bajo mosquiteros de cama, lleva ropa de manga larga y usa repelente de insectos.

Bienvenido ‘Horario de Verano’

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Ayer adoptamos el horario de verano. Como cada primavera, el último domingo de marzo adelantamos nuestros relojes una hora. Esta práctica se aplicó de manera masiva a partir de 1916, durante la Primera Guerra Mundial, con la intención de ahorrar carbón. Pero por qué motivo seguimos adelantando nuestros relojes una hora cada primavera.

Ventajas del horario de verano:

  • Es una cuestión de ahorro de energía, es decir, se necesita menos iluminación artificial puesto que se cuenta con un mayor número de horas de luz natural al día. Si bien es cierto, este aspecto es cuestionado por muchos expertos.
  • Este incremento de luz natural durante la tarde tiene beneficios sobre el comercio y a la hostelería. Esto es así porque durante los meses de primavera-verano son más los trabajadores que cuando acaban su jornada laboral aprovechan la luz del día para ir a comprar. Es una cuestión psicológica que motiva a las personas a disfrutar del día y no quedarse en casa.
  • Favorece también la práctica deportiva. Si tenemos más horas de sol, podemos aprovecharlas para hacer deporte al aire libre.
  • Ayuda a reducir los accidentes de tráfico. Tener luz durante las horas en que más se utiliza el coche ayuda a tener mejor visibilidad.
  • Para algunos expertos, incrementa la seguridad ciudadana, es decir, el hecho de salir de casa cuando hay luz hace de las ciudades un lugar menos propenso a los crímenes.
  • Favorece al turismo ya que, son más las personas que visitan una ciudad cuando ésta tiene más horas de luz para poder disfrutar de ella. Los turistas aprovechan para pasear, visitar lugares emblemáticos y comer fuera.
  • Aumenta el tiempo de ocio disponible. Disponer de más horas de luz al día mueve a muchas personas a salir de casa y realizar actividades al aire libre. Disfrutar de un paseo, del parque, sentarse en la terraza de un bar, etc.

Ocio en los parques

Así pues, este cambio de hora, que en un principio se puede considerar algo innecesario, no lo es. Ayuda a mejorar nuestras vidas, nos hace sentir mejor con nosotros mismo y es una inyección para la economía del país.

¿Puede la tecnología salvar vidas?

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La última gran sensación en el mundo tecnológico ha sido la presentación por parte del todo poderoso Google de sus Google Glass. De esta manera, quedan atrás los simples smartphone o los wearables (como los relojes inteligentes). Google Glass va más allá. Se trata de un dispositivo de realidad aumentada que pretende mostrar la información disponible en nuestro smartphone sin necesidad de utilizar las manos, además de poder navegar por Internet mediante comandos de voz.

Las Google Glas funcionan bajo el sistema operativo Android, así pues, sus aplicaciones son desarrolladas por terceros, lo cual indica que pueden crearse infinidad de éstas que aporten valor para cada tipo de usuario.

Google Glass

Pero lo que nos preguntamos hoy es si un dispositivo como éste puede ayudar a los ciudadanos de a pie a mejorar su salud. Si realmente puede ser útil en la consulta del médico o en un quirófano. La respuesta es clara: sí.

En junio de 2013, el doctor Pedro Guillen, jefe del Servicio de Traumatología de la Clínica CEMTRO en Madrid, utilizó unas Google Glass para retransmitir una operación en directo. Así pues, esta tecnología permite la difusión de cont

enidos de gran valor e interés para muchos, por ejemplo para estudiantes de medicina.

Por otra parte, los usuarios, pacientes y enfermos de las Google Glass también podrían beneficiarse de toda la tecnología que concentran estas gafas. Sin ir más lejos, se podría acceder a información de determinados productos, e incluso, si se combina con los sensores adecuados, podría hacerse un seguimiento de la presión arterial o el nivel de azúcar, sin necesidad de salir de casa.

Recientemente, la American Chemical Society, reconocida sociedad científica que apoya la investigación en materias de química, publicó un estudio donde informaba y vaticinaba el importante papel social que podría tener el dispositivo creado por Google. Según este estudio, las Google Glass podrían salvar vidas a través de una aplicación muy sencilla que consiste en recolectar información médica de los usuarios y conseguir un diagnóstico fiable de manera rápida y efectiva. Además, si el uso de esta tecnología se extendiera a la mayoría, sería posible para los investigadores predecir epidemias o enfermedades.

Queda demostrado el importante papel que juega la tecnología en nuestras vidas, cómo una innovación así pone en nuestras manos las herramientas necesarias para controlar nuestra salud y, quien sabe en un futuro, ayudar a mejorar el mundo.

Primavera y alergias: 10 consejos para superar este 2014

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Se acerca el buen tiempo y con él las ganas de salir de casa y de disfrutar del sol y la playa. Pero antes de que llegue ese momento tan esperado para muchos, debemos dar la bienvenida a la primavera.

Este jueves 20 de marzo a las 17:57 horas llega la primavera y con ella las dichosas alergias que a muchos les hacen tan pesada esta estación del año. Este año se prevé como una de los más duros para los alérgicos.

primavera

Según el doctor Francisco Feo, presidente del Comité de Aerobiología de la Sociedad
Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC), “el total de polen de gramíneas
recolectado en cada temporada muestra una estrecha relación con lluvia, humedad y
temperaturas registradas durante los meses de octubre a marzo. Así, el modelo predictivo desarrollado por nuestro Comité en colaboración con la Universidad de Castilla-La Mancha aporta como resultado un total de 5.600 granos/m3 de aire para esta primavera” (lo que superaría los niveles de polen del año pasado establecidos en 5.400 granos/m3).

La alergia al polen produce una reacción excesiva en el organismo frente al contacto que se puede tener con el polen de las plantas. Según los expertos, este año los efectos del polen se empezarán a notar con fuerza a finales de marzo. Generalmente los síntomas son:

  • Congestión nasal
  • Estornudos
  • Irritación en los ojos
  • Dificultad respiratoria

Estos síntomas se tratan con el uso de antihistamínicos, descangestionantes, antiinflamatorios y broncodilatadores, pero además se pueden seguir algunos consejos para mejorar o reducir estos síntomas que hacen tan incómoda la vida diaria de los alérgicos.

10 CONSEJOS PARA ALÉRGICOS EN PERIODOS DE POLINIZACIÓN

  1. Reducir las actividades al aire libre por las tardes entre las 19 y las 22 horas, justo  cuando los niveles de polen son más altos en la atmósfera.
  2. Evitar salidas al campo, cruzar parques y zonas verdes, especialmente en días de mucho viento.
  3. Evitar los desplazamientos en moto o bicicleta; y si se utiliza coche mantener la ventanas cerradas.
  4. Mantener las ventanas cerradas en casa a primera hora de la mañana y al atardecer (7-10 horas y de 19-22 horas, momentos del día de mayor polinización).
  5. Utilizar aspirador y limpiar el polvo con una bayeta húmeda para despolinizar la casa.
  6. Utilizar gafas de sol en el exterior para evitar que el polen entre en contacto con los ojos.
  7. Ducharse y cambiarse de ropa al volver a casa (el polen puede haberse depositado sobre el pelo y la ropa).
  8. No colgar la ropa al aire libre para secarla (el polen puede acumularse en ella).
  9. No dormir cerca de árboles o plantas.
  10. Existen otros factores que pueden ayudar al empeoramiento de los síntomas anteriormente mencionados, y por lo tanto, también conviene evitarlos. Estos son: humos y vapores, contaminación atmosférica, cambios bruscos de temperatura, etc.

Con estas recomendaciones será más fácil pasar la primera si eres alérgico. ¡Qué nadie te quite la sonrisa de la cara!